Sık sorulanlar
Görüşmeden önce en çok sorulanlar. Yanıtını bulamadığınız soruyu yazın; bir iş günü içinde dönüyorum.
Genel
Diyetisyen ile uzman diyetisyen arasındaki fark nedir?
Diyetisyen, dört yıllık beslenme ve diyetetik lisans eğitimini tamamlamış kişidir. Uzman diyetisyen ise bu alanda yüksek lisans ya da doktora yapmış diyetisyenlere verilen unvandır. Ben Hacettepe'de lisansı, Uludağ Üniversitesi'nde beslenme bilimleri yüksek lisansını tamamladım.
Kaç kilo vereceğimi söyleyebilir misiniz?
Hayır, söylemiyorum. Kilo kaybının hızı başlangıç kilosu, yaş, kas oranı, uyku, ilaçlar ve planın ne kadar uygulanabildiğine göre değişir. İlk görüşmede gerçekçi bir başlangıç hedefi konuşuyoruz ve ilerlemeyi kontrollerde ölçümlerle izliyoruz.
Hekimim ilaç başladı, beslenme planı yine de gerekli mi?
Beslenme ve hareket, insülin direncinde tedavinin önemli bir parçasıdır. İlacınızı hekiminiz düzenler; ben planı ilacınızın kullanım saatleriyle uyumlu hazırlarım. Hekiminizin önerilerini görüşmeye getirmeniz işimizi kolaylaştırır.
Aralıklı oruç herkese uygun mu?
Hayır. Gebelik ve emzirme döneminde, yeme bozukluğu öyküsünde, tip 1 diyabette, insülin ya da kan şekerini düşüren ilaç kullanımında ve 18 yaş altında önermiyorum. Uygun olduğunuz durumda da klasik bir beslenme planından üstün olduğunu söyleyemem; sizin gününüze hangisi daha iyi uyuyorsa onu seçiyoruz.
Görüşme süreci
İlk görüşmede neler yapılıyor?
Yaklaşık 60 dakika. Sağlık öykünüz, kullandığınız ilaç ve takviyeler, varsa son tahlilleriniz, boy-kilo ve vücut analizi ölçümü, bir haftalık yeme düzeniniz ve günlük saatleriniz. Planınız görüşmeden sonraki iki iş günü içinde e-postanıza gelir.
Görüşmeye gelmeden önce bir şey hazırlamam gerekiyor mu?
Son üç ayın tahlilleri varsa getirin; yoksa sorun değil, gerekirse hekiminizden isteyebilirsiniz. Kullandığınız ilaçların adlarını ve iki-üç günlük öğünlerinizin fotoğraflarını hazırlarsanız çok işe yarar.
Planda sevmediğim yiyecekler olursa ne oluyor?
Plan sevdiğiniz yemeklerden kurulur. Değişim listesi sayesinde aynı dilimdeki bir yiyeceği diğeriyle değiştirebilirsiniz. Bir şey zorladıysa kontrolde konuşuruz, plan değişir.
Görüşmelerde konuştuklarımız gizli kalıyor mu?
Evet. Notlarım ve ölçümleriniz yalnız beslenme planınızı hazırlamak için tutulur, üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Sağlık verileriniz KVKK kapsamında özel nitelikli veridir ve açık rızanızla işlenir.
Online görüşme
Online görüşme hangi platformda yapılıyor?
Google Meet ya da Zoom; isterseniz WhatsApp görüntülü arama. Bağlantıyı bir gün önce gönderiyorum. Görüşmeler kayda alınmaz.
Online görüşmede ölçüm nasıl yapılıyor?
Evdeki tartı ve bir mezura yeterli. İlk görüşmede bel, kalça ve kol çevresini nasıl ölçeceğinizi ekranda gösteriyorum; ölçümleri her kontrol günü aynı saatte almanızı istiyorum.
Yurt dışından görüşebilir miyim?
Evet. Görüşmeler Türkiye saatiyle planlanır; farklı saat dilimleri için akşam saatleri açılabilir. Ödeme ön görüşmeden sonra banka havalesiyle yapılır.
Ücret ve iptal
Ücretler nasıl belirleniyor?
İlk görüşme, kontrol görüşmeleri ve online paketlerin ücretleri hizmet sayfalarında yazılı. Ödeme ilk görüşmeden önce banka havalesi ya da ofiste kartla yapılır. Ön görüşme ücretsizdir.
Randevumu iptal edersem ne oluyor?
Görüşmeden en az 24 saat önce haber verirseniz ücretsiz olarak başka bir güne alıyoruz. Daha geç iptallerde o görüşme kullanılmış sayılır. Hastalık gibi beklenmedik durumlarda esnek davranıyorum.
Sağlık sigortası diyetisyen ücretini karşılıyor mu?
Bazı özel sağlık sigortaları diyetisyen görüşmesini kapsamına alabiliyor. Görüşmeden sonra fatura veriyorum; geri ödeme için sigorta şirketinize danışmanızı öneririm.
Sorunuz burada yok mu?
Yazın, bir iş günü içinde yanıtlayayım. Sağlık bilgilerinizi mesajda paylaşmanız gerekmez.